輕艇-小龍舟/大龍舟進階(運科支援)
- 活動日期2024-10-20(日)09:00
- 報名期限2024/10/18 截止報名已結束
- 可以報名
- 活動地點百齡龍舟碼頭
活動簡章
活動資訊
一、 主辦單位：臺北市政府體育局
二、 承辦單位：蜂巢行銷顧問有限公司
三、 學員對象：已完成2025雙北世壯運報名並繳費的選手優先於第一階段報名參加，課程若未額滿將開放一般國內外民眾參與。
四、 辦理目的：提供2025雙北世壯運選手訓練管道及環境、提升運動表現和競技實力，在 2025 年準備和世界挑一場。
五、 課程名稱：輕艇-小龍舟/大龍舟進階
六、 師資團隊：陳政良、邱顯宗、陳鴻年、高振昌老師/教練
七、 上課學員請穿著運動服裝、運動鞋或該運動種類適合的服裝，自備飲用水(環保水壺)、毛巾及換洗衣物。學員自備專項裝備、器材：運動服裝、防曬用品
八、 活動流程：
| 時間 | 訓練項目 |
| 08:30-09:00 | 學員報到 |
| 09:00-09:20 | 暖身 |
| 09:20-09:35 | 岸上坐姿操作 |
| 09:35-10:00 | 著裝救生衣/補充水份 |
| 10:00-10:20 | 上龍舟定位槳操作/分流檢測 |
| 10:20-11:00 | 定位槳+連續交叉槳操作/分流檢測 |
| 11:00-11:40 | 長距離間歇槳頻操作/分流檢測 |
| 11:40-12:00 | 上岸收操 |
九、 請假規定：若需請假，請最晚於課程開始前24小時填答請假表單https://bit.ly/2024wmgtrainingdayoff。為鼓勵珍惜免費課程資源，若無故不到、遲到或早退超過30分鐘，將列為報名黑名單，暫停報名資格兩個月。
十、 注意事項：
1. 上課學員於課程中若遇身體不適請立即停止活動，並與現場教練、工作人員或醫護人員反應。
2. 請學員準時至指定地點集合，並提供身份證件完成簽到，未攜帶學員本人證件無法參加課程，若冒名參加活動經現場查驗將立即取消參加資格並列入報名黑名單。
3. 參與活動禁止攜帶寵物，攜帶物品以輕便簡單為原則，個人物品請自行保管，主辦及承辦單位不提供保管責任。
4. 如遇颱風、雷雨、疫情等不可抗力之因素(依中央氣象局發布活動建議為準)，活動是否延期或取消，相關資訊將以e-mail方式公布。
5. 訓練營課前30分鐘開放報到，課程開始後30分鐘停止報到，因訓練營俱有一定強度的練習，遲到學員需依現場師資/教練/工作人員指示方可加入活動。
6. 本活動不開放現場報名、候補或請假。
十一、 交通參考資訊：
百齡龍舟碼頭
【公車】
搭乘公車206, 223, 304重慶, 508區(三重), 811, 815, 重慶幹線至葫東重慶路口下車後，步行約7分鐘
【開車】
國道一號高速公路下重慶交流道往〝士林〞方向，往慢車道行駛靠右走橋下道路，右轉通河西街一段；上越堤便道，並準備左轉進入停車場。
十二、 集點規則說明
凡參加一堂訓練營可獲得紅利點數一點，年度課程將於課程結束後結算，前三名可獲得全套訓練裝備(新臺幣市值8,000元以上)，男、女學員各取前三名，共六名。
十三、 客服資訊：
LINE客服：@036avwww
聯絡電話：02-2973-4773
服務時間：週一至週五09:30-20:00；週六、日08:30-19:00。
e-mail：service@wmg2025warmup.org.tw
