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水上運動-跳水進階

  • 活動日期2024-10-20(日)15:00
  • 報名期限2024/10/18 截止已額滿
  • 可以報名
  • 活動地點臺北市立大學天母校區 國際競賽標準跳水池(詩欣館) 活動地點

活動簡章

活動資訊
一、 主辦單位:臺北市政府體育局
二、 承辦單位:蜂巢行銷顧問有限公司
三、 學員對象:已完成2025雙北世壯運報名並繳費的選手優先於第一階段報名參加,課程若未額滿將開放一般國內外民眾參與。
四、 辦理目的:提供2025雙北世壯運選手訓練管道及環境、提升運動表現和競技實力,在 2025 年準備和世界挑一場。
五、 課程名稱:水上運動-跳水-進階
六、 師資團隊:曹柔淳老師/教練
七、 上課學員請穿著運動服裝、運動鞋或該運動種類適合的服裝,自備飲用水(環保水壺)、毛巾及換洗衣物。
學員自備專項裝備、器材:泳具、大毛巾
八、 活動流程:
時間 訓練項目
14:30-15:00 學員報到
15:00-15:40 熱身
15:40-16:30 入水動作教學/練習
16:30-16:40 休息時間
16:40-17:30 花式動作教學/練習
17:30-18:00 分組競賽
九、 請假規定:若需請假,請最晚於課程開始前24小時填答請假表單https://bit.ly/2024wmgtrainingdayoff。為鼓勵珍惜免費課程資源,若無故不到、遲到或早退超過30分鐘,將列為報名黑名單,暫停報名資格兩個月。
十、 注意事項:
1.上課學員於課程中若遇身體不適請立即停止活動,並與現場教練、工作人員或醫護人員反應。
2.請學員自行評估是否無高血壓、心臟病、孕婦、氣喘、癲癇、隱疾、身體脊椎曾經受傷等
3.需會游自由式、蛙式(任選一個)
4. 請學員準時至指定地點集合,並提供身份證件完成簽到,未攜帶學員本人證件無法參加課程,若冒名參加活動經現場查驗將立即取消參加資格並列入報名黑名單。
5. 參與活動禁止攜帶寵物,攜帶物品以輕便簡單為原則,個人物品請自行保管,主辦及承辦單位不提供保管責任。
6. 如遇颱風、雷雨、疫情等不可抗力之因素(依中央氣象局發布活動建議為準),活動是否延期或取消,相關資訊將以e-mail方式公布。
7. 訓練營課前30分鐘開放報到,課程開始後30分鐘停止報到,因訓練營俱有一定強度的練習,遲到學員需依現場師資/教練/工作人員指示方可加入活動。
8. 本活動不開放現場報名、候補或請假。
十一、 交通參考資訊:
臺北市立大學天母校區國際競賽標準跳水池
1.搭乘捷運淡水線→士林捷運站,步行至士林官邸(中山)公車站,搭乘279、203、285、606、685、646路公車→啟智學校站,步行至天母校區
2.搭乘捷運淡水線→士林捷運站,步行至捷運士林站(中正)公車站,搭乘紅12路公車→啟智學校站,步行至天母校區
3.搭乘捷運淡水線→芝山捷運站,步行至忠誠公園公車站,搭乘紅12、279、203、285、606、685、646路公車→啟智學校站,步行至天母校區
4.搭乘捷運淡水線→芝山捷運站,步行至捷運芝山站(福華)公車站,搭乘616路公車→啟智學校站,步行至天母校區
十二、 集點規則說明
凡參加一堂訓練營可獲得紅利點數一點,年度課程將於課程結束後結算,前三名可獲得全套訓練裝備(新臺幣市值8,000元以上),男、女學員各取前三名,共六名。
十三、 客服資訊:
LINE客服:@036avwww 
聯絡電話:02-2973-4773 
服務時間:週一至週五09:30-20:00;週六、日08:30-19:00。
e-mail:service@wmg2025warmup.org.tw 
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