帆船-風浪板進階
活動簡章
活動資訊
一、 主辦單位:臺北市政府體育局
二、 承辦單位:蜂巢行銷顧問有限公司
三、 學員對象:已完成2025雙北世壯運報名並繳費的選手優先於第一階段報名參加,課程若未額滿將開放一般國內外民眾參與。
四、 辦理目的:提供2025雙北世壯運選手訓練管道及環境、提升運動表現和競技實力,在 2025 年準備和世界挑一場。
五、 課程名稱:帆船-風浪板-進階
六、 師資團隊:許智凱老師/教練
七、 上課學員建議穿著防曬衣物、帽子、太陽眼鏡或該運動種類適合的服裝,褲子方面建議以運動短褲、衝浪褲為主,不建議穿牛仔褲、或是其他材質的長褲下水活動,自備飲用水(環保水壺)、毛巾及換洗衣物。
學員自備專項裝備、器材:起帆繩、掛勾繩、掛勾衣、調整組及個人下水服裝(含救生衣)、水域防滑膠底鞋或淘汰的跑鞋。
未提供防寒衣褲,學員的著裝程度:方便玩水衣服,(可以自備防曬衣物、帽子、太陽眼鏡、或是穿著長袖防曬衣服)
褲子方面:建議以運動短褲、衝浪褲為主,不建議穿牛仔褲、或是其他材質的長褲下水活動,運動用緊身長褲可以。
未提供防寒衣褲,學員的著裝程度:方便玩水衣服,(可以自備防曬衣物、帽子、太陽眼鏡、或是穿著長袖防曬衣服)
褲子方面:建議以運動短褲、衝浪褲為主,不建議穿牛仔褲、或是其他材質的長褲下水活動,運動用緊身長褲可以。
八、 活動流程:
時間 | 訓練項目 |
08:30-09:00 | 學員報到+換裝 |
09:00-09:20 | 組裝器材、下水前會議 |
09:20-09:40 | 海上熱身(基本動作練習) |
09:40-10:00 | 頂風、順風(line up) |
10:00-10:30 | 下水前會議 |
10:30-11:30 | 練習比賽 |
11:30-12:00 | 收操&集合討論 |
九、 請假規定:若需請假,請最晚於課程開始前24小時填答請假表單https://bit.ly/2024wmgtrainingdayoff。為鼓勵珍惜免費課程資源,若無故不到、遲到或早退超過30分鐘,將列為報名黑名單,暫停報名資格兩個月。
十、 注意事項:
1. 上課學員於課程中若遇身體不適請立即停止活動,並與現場教練、工作人員或醫護人員反應。
2. 請學員準時至指定地點集合,並提供身份證件完成簽到,未攜帶學員本人證件無法參加課程,若冒名參加活動經現場查驗將立即取消參加資格並列入報名黑名單。
3. 參與活動禁止攜帶寵物,攜帶物品以輕便簡單為原則,個人物品請自行保管,主辦及承辦單位不提供保管責任。
4. 如遇颱風、雷雨、疫情等不可抗力之因素(依中央氣象局發布活動建議為準),活動是否延期或取消,相關資訊將以e-mail方式公布。
5. 訓練營課前30分鐘開放報到,課程開始後30分鐘停止報到,因訓練營俱有一定強度的練習,遲到學員需依現場師資/教練/工作人員指示方可加入活動。
6. 本活動不開放現場報名、候補或請假。
十一、 交通參考資訊:
臺南漁光島
【高鐵】
1.轉乘高鐵接駁車:台南高鐵站→轉乘高鐵快捷公車H31「台南市政府線」→終點「台南市政府站」→轉乘計程車→漁光島(車程約20分)。
★接駁車次逢周六、日及國定假日延駛原住民文化會館。
2.轉乘台鐵沙崙線:台南高鐵站→1號出口→搭乘台鐵沙崙線→台南火車站→轉乘計程車或大台南公車
【公車】
1.台南火車站(北站)→2路公車(往三鯤鯓)→濱海站→漁光島。
2.台南火車站(南站)→14路、99安平台江線(假日行駛)→億載金城站→步行或轉乘接駁車→漁光島(步行約15分鐘)或轉乘計程車約3分鐘。
3.台南火車站(北站)→19路、雙層巴士(週二~週日、國定假日行駛)→億載金城站→步行或轉乘接駁車→漁光島(步行約15分鐘)或轉乘計程車約3分鐘。
十二、 集點規則說明
凡參加一堂訓練營可獲得紅利點數一點,年度課程將於課程結束後結算,前三名可獲得全套訓練裝備(新臺幣市值8,000元以上),男、女學員各取前三名,共六名。
十三、 客服資訊:
LINE客服:@036avwww
聯絡電話:02-2973-4773
服務時間:週一至週五09:30-20:00;週六、日08:30-19:00。
e-mail:service@wmg2025warmup.org.tw