衝浪-長板初階
活動簡章
活動資訊
一、 主辦單位:臺北市政府體育局
二、 承辦單位:蜂巢行銷顧問有限公司
三、 學員對象:已完成2025雙北世壯運報名並繳費的選手優先於第一階段報名參加,課程若未額滿將開放一般國內外民眾參與。
四、 辦理目的:提供2025雙北世壯運選手訓練管道及環境、提升運動表現和競技實力,在 2025 年準備和世界挑一場。
五、 課程名稱:衝浪-初階
六、 師資團隊:鄭巧伶老師/教練
七、 上課學員請穿著運動服裝、運動鞋或該運動種類適合的服裝,自備飲用水(環保水壺)、毛巾及換洗衣物,不可穿著牛仔褲,若無防磨衣,可穿著方便下水合身的衣物(不過度吸水布料)。
學員自備專項裝備、器材:水母衣、泳衣、繫帶運動短褲/衝浪褲
建議有衝浪板的可自備(含腳繩)、水母衣、泳衣、褲子以繫帶運動短褲、衝浪褲為主,不可穿著牛仔褲。
若無防磨衣,可穿著方便下水合身的衣物(不過度吸水布料)。
八、 活動流程
建議有衝浪板的可自備(含腳繩)、水母衣、泳衣、褲子以繫帶運動短褲、衝浪褲為主,不可穿著牛仔褲。
若無防磨衣,可穿著方便下水合身的衣物(不過度吸水布料)。
八、 活動流程
時間 | 訓練項目 |
08:30-09:00 | 學員報到 |
09:00-09:40 | 熱身、器材介紹 |
09:40-10:00 | 衝浪水域安全 |
10:00-10:20 | 岸上起乘練習 |
10:20-11:00 | 下海操作 |
11:00-11:20 | 衝浪禮儀 |
11:20-12:00 | 下海操作 |
九、 請假規定:若需請假,請最晚於課程開始前24小時填答請假表單https://bit.ly/2024wmgtrainingdayoff。為鼓勵珍惜免費課程資源,若無故不到、遲到或早退超過30分鐘,將列為報名黑名單,暫停報名資格兩個月。
十、 注意事項:
1. 上課學員於課程中若遇身體不適請立即停止活動,並與現場教練、工作人員或醫護人員反應。
2. 請學員準時至指定地點集合,並提供身份證件完成簽到,未攜帶學員本人證件無法參加課程,若冒名參加活動經現場查驗將立即取消參加資格並列入報名黑名單。
3. 參與活動禁止攜帶寵物,攜帶物品以輕便簡單為原則,個人物品請自行保管,主辦及承辦單位不提供保管責任。
4. 如遇颱風、雷雨、疫情等不可抗力之因素(依中央氣象局發布活動建議為準),活動是否延期或取消,相關資訊將以e-mail方式公布。
5. 訓練營課前30分鐘開放報到,課程開始後30分鐘停止報到,因訓練營俱有一定強度的練習,遲到學員需依現場師資/教練/工作人員指示方可加入活動。
6. 本活動不開放現場報名、候補或請假。
十一、 交通參考資訊:
福隆右側靠近東興宮
【公車】
搭乘公車791國家新城、F836、幸福巴士福連線去、791經貢寮區衛生國家新城、791繞貢寮國家新城、856瑞芳火車站(區民廣場)、F823分水崙
十二、 集點規則說明
凡參加一堂訓練營可獲得紅利點數一點,年度課程將於課程結束後結算,前三名可獲得全套訓練裝備(新臺幣市值8,000元以上),男、女學員各取前三名,共六名。
十三、 客服資訊:
LINE客服:@036avwww
聯絡電話:02-2973-4773
服務時間:週一至週五09:30-20:00;週六、日08:30-19:00。
e-mail:service@wmg2025warmup.org.tw